カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ

「体温計の37度には、なぜ、赤印が付いているのか？」子どもの頃の素直な疑問。37度に隠された意外な秘密。

「牛乳は完全栄養食」という神話に騙されてきましたが「牛乳は（子牛にとっては）〜」と書き換えるべき時。

突然の異常行動の原因として、食の害と共に注目されている『ゲーム』の恐怖。「楽しい」に騙されては哀しい。

「増量性、習慣性、潜伏性」とくれば正しく『麻薬』そのもの。「白砂糖は魔薬」と呼ばれる理由に御注目。

我々の体内の隠れた主役『リンパ』。一人でもできるリンパマッサージで健康という『宝物』が手に入ります。

発ガン物質に対する唾液の『毒消し効果』には驚くべき事実が。唾液をたくさん出すには何よりも噛むことから。

食べ過ぎが病気の原因!?…古来より日本人の健康を支えてきた言い伝え『腹七分目』。空腹を楽しんでみませんか？

美味しい油料理に隠された恐怖の事実。子どもらのためにも、美辞麗句の宣伝文句に踊らされる愚は避けたい。

「大きいことはいいことだ」の大合唱の下で勧められてきた欧米の肉食文化が日本人に及ぼした色々な災厄とは。

パン食と共にスカスカになった日本人の脳と心。稲（命の根っこ)作りで栄えてきた日本の食文化の再認識を。

『思考停止』の人間を造るのに有効に働くのがテレビとか。他人のマニュアルでしか動けない人間の乱造時代。

迷ったり行き詰まったりしたらまず深呼吸。ただ、何となくするのではなく意識して呼吸することで人生が好転。