11　いきいき呼吸　活き活き人生

• カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ
  『いきいき呼吸　活き活き人生』
  
  

  あなたの周りに『呼吸の浅い』人はいませんか？

  
  いい呼吸は自律神経を安定させる！？
  人間が遭難した場合、食べ物がなくても水さえあれば、25日間は生存できると言われています。 そして水がなくなっても、空気さえあれば5日間は生存できると言われています。 ところが、もし空気を絶たれたら、たったの5分で天国へいってしまう。 この法則から考えても、人間の日常生活の中で、最も大事な『空気』と『呼吸』。 呼吸で心と身体を、コントロールできる！？ 呼吸法の健康に対する素晴らしい効果とは！さらに、目的別呼吸法の紹介も！
  
  仕様：A5サイズ
  本文：48ページ
  
  検索ワード：ダイエット


型番	M63
販売価格	550円(税込)
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