うつでもいいじゃないか!!(下)
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あなたの周りに『失体感』の人はいませんか?
心と身体は繋がっている!
現代社会に生きる誰もが、かかる可能性のあるうつ病。 実はうつ病は心の病ではなかった! 「不安」「寂しさ」「ひきこもる」「食べられなくなる」「ドカ食いする」、これらは身体のSOS!? 岩本和也先生が、うつの原因を新たな視点で解き明かす!
うつでもいいじゃないか(上)原因究明編 の続編…
岩本和也先生…精神保健福祉士・産業カウンセラー。カウンセラーとして15年間、2万件近くのセッションを実施。 真弓先生との出会いから、うつ予防と強くなる『心と身体』作りのカウンセリングを行っている。
仕様:A5サイズ
本文:48ページ
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